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军训系列:我们在成长

点击数:1492017-08-28 09:36:49 来源: 邯郸国防学校官网

军训是磨练意志、考验耐力的有效训练之一,一个动作往往要重复数百遍,摆臂、停止间转法等,分解后的练习动作需要在空中停留数十秒。

分解动作练习

跑步前进练习

齐步走练习 

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