军训系列：我们在成长

点击数：150012017-08-28 09:36:49　

军训是磨练意志、考验耐力的有效训练之一，一个动作往往要重复数百遍，摆臂、停止间转法等，分解后的练习动作需要在空中停留数十秒。

分解动作练习

跑步前进练习

齐步走练习